こんにちは☀️
昨日・今日は、実習に行っている３年生が帰ってきて全員での練習を行うことができました！
毎回の練習後にはトレーナーが考えたコンディショニングを行います！
本日のコンディショニングは、ラダーとランメニューを行いました！
コンディショニングの後は、ダウンをします。
練習後のクールダウンを行います🏃♂️
平日は３年生が実習でいない練習になりますが、次戦に向けて気持ちを切らすことなく励み続けます！
【次戦予告】
VS 鹿児島大学
10月19日 12:30 K.O.
＠平和台陸上競技場
いつもたくさんの応援ありがとうございます！
次戦も応援よろしくお願いします🙇
MG 2年 石野